Женский фитнес-клуб Monroe
Женский фитнес-клуб Monroe приглашает всех желающих ознакомиться с функциональным тренингом. Отличительная черта таких занятий заключается в отработке привычных движений человека. Для этого не требуется специальная подготовка, тренер подберет схему занятий опираясь на ваши данные. Комплекс упражнений будет состоять из приседаний, перемещений в пространстве, жимовых и тяговых движений, подтягиваний или отжиманий, что вовлечет в работу все ваши мышцы комплексно и поспособствует повышению гибкости, скорости, силы, координации и выносливости.
В Женском фитнес-клубе Monroe есть возможность посетить ознакомительное занятие. Новичкам эта услуга поможет понять, какой вид тренировок им подходит, так как крайне важно целесообразно оценивать возможности своего организма, чтобы тренировки были эффективными. Более опытный спортсмен на ознакомительном занятии определит, удобно ли ему упражняться здесь, чтобы потом приобрести абонемент.
Кроме того, тут есть возможность посетить ЭМС- и интервальные тренировки, пилатес, стретчинг или йогу.
Адрес: Киров, Ленина, 169. Сайт: monroe43.ru. График работы — пн-пт: 09:00 - 21:00, сб, вс: 09:00 - 18:00.
Отзывы
Оставить отзыв
Поделиться ссылкой
Фитнес-центры в районах
