Йога-студия Ольги Тарасовой
Йога-студия Ольги Тарасовой ждет тех, кому одинаково важно здоровье тела и духа. Здесь вам расскажут об основных видах занятий — виньяса йоге, йоге Айенгара и других, а также о том, на что они нацелены. Помимо физических упражнений, вас обучат правильному дыханию, ознакомят с асанами — особыми положениями тела. Все это поможет вам избавиться от негативных мыслей, а ваше тело сможет стать более выносливым и гибким.
Также организация приглашает вас ознакомиться с необычным видом тренировок — стретчингом. Растяжка нужна не только для осуществления детской мечты — суметь сесть на шпагат — в первую очередь она благоприятно скажется на вашем здоровье: тело приобретет подвижность, мышцы станут эластичнее и подтянется осанка. Инструктор будет следить за вашими движениями и за правильным дыханием, чтобы исключить рывки и появление боли. Также он расскажет, в какой одежде будет удобнее заниматься стретчингом.
Помимо того, в этом месте можно записаться на пилатес или калланетику.
Компания находится по адресу Киров, Копанский переулок, 9. Номер телефона: +7 (909) 720-10-55. График работы — по предварительной записи.
Отзывы
Оставить отзыв
Поделиться ссылкой
Фитнес-центры в районах
