Для систематичных занятий спортом, кроме самодисциплины, будет нужен различный инвентарь, от гирь до грузоблочного тренажера, и в Тренажерном зале Modo Gym он есть. Здесь ждут тех, кто хочет развить рельефную мускулатуру или просто поддержать уже достигнутый результат. Упражняться на тренажерах или со свободными весами — зависит от вашего решения, а дежурный тренер проинструктирует вас, как обращаться с имеющимся оборудованием.
Также компания приглашает вас попробовать функциональный тренинг. Уникальность таких занятий состоит в отработке движений, привычных для человеческого тела. Для этого не нужна какая-то подготовка, тренер подберет систему занятий исходя из ваших возможностей. Комплекс упражнений будет состоять из приседаний, отжиманий, жимовых и тяговых движений, перемещений в пространстве или подтягиваний, что вовлечет в работу всю мышечную систему комплексно и поспособствует повышению координации, скорости, гибкости и выносливости.
Помимо того, тут вы сможете попасть на стретчинг, кроссфит или йогу.
Адрес компании: Киров, Воровского, 102а. Телефон: +7 (833) 274-68-68. Сайт: modogym.ru. Рабочий график — пн-пт: 07:00 - 22:00, сб, вс: 09:00 - 21:00.