Студия растяжки Lady Stretch

Студия растяжки Lady Stretch предлагает вам ознакомиться с необычным видом тренировок, предназначенных для развития гибкости. Мышечная растяжка необходима не только для того, чтобы научиться садиться на шпагат — прежде всего она благоприятно повлияет на вашем здоровье: увеличатся подвижность тела и гибкость суставов, выпрямится осанка и мышцы станут эластичнее. Тренер будет следить за каждым вашим движением и за дыханием, чтобы исключить рывки и появление боли. Также он оповестит вас, в какой форме будет наиболее удобно заниматься.

Также здесь можно воспользоваться услугами персонального тренера. Неоспоримое преимущество таких тренировок заключается в индивидуальной направленности: тренер, ориентируясь на вашу физическую форму, состояние здоровья и ваши цели, сможет разработать оптимальный план занятий. Эта услуга особенно актуальна для людей без опыта, потому что они могут навредить своему телу, сразу перегрузив его. Персональный наставник возьмет ситуацию под контроль: он научит вас корректно держать позу, заниматься с инвентарем и будет тщательно следить за интенсивностью тренировок, отмечая ваши достижения.

Помимо этого, в этом месте можно записаться на классическую аэробику или йогу.

Адрес: Киров, Ленина, 102в. Узнать нужную информацию можно по телефону +7 (922) 908-88-55 или на сайте kirov.ladystretch.ru. Организация работает пн-вс: 09:00 - 21:00.