Студия фитнеса Lisa

Студия фитнеса Lisa приглашает вас познакомиться с функциональными тренировками. Уникальность таких занятий заключается в отработке привычных движений человека. Для этого не нужна какая-то подготовка, инструктор составит программу занятий основываясь на ваших возможностях. Комплекс упражнений будет состоять из перемещений, отжиманий, подтягиваний, приседаний или тяговых движений, что вовлечет в работу все ваши мышцы и поспособствует росту силы, выносливости, координации и гибкости.

Также здесь можно посетить занятия для будущих мам. В этот особенный период организм женщины подвержен очень большим нагрузкам, и физические упражнения смогут развить выносливость, укрепить мышцы спины и таза, улучшить кровообращение и снять эмоциональную усталость. Чем крепче организм мамы, тем легче пройдут роды, поэтому эти занятия столь актуальны. Программу составят в зависимости от вашего срока беременности, и инструктор учтет, посещали ли вы раньше зал или нет.

Кроме этого, тут есть возможность посетить классическую аэробику, стретчинг, TRX-тренировки, зумбу и прочие виды занятий.

Компания ждет посетителей по адресу Киров, Казанская улица, 90. Телефон: +7 (912) 727-16-15. Рабочий график — пн-пт: 09:00 - 19:30.