Спортивный клуб Отдых

Вы решили заняться силовыми тренировками? Вам помогут в Спортивном клубе Отдых. Тут вы будете выполнять разнообразные физические упражнения, которые направлены на увеличение мышечной массы. Работа с собственным весом или с отягощением будет по максимуму задействовать мышцы, благодаря чему начнет происходить жиросжигание и будет "прорисовываться" красивый рельеф. Инструктор расскажет, какие виды тренировок существуют, как правильно работать с гантелями, штангой, и поможет подобрать вам оптимальную нагрузку.

Также сюда приглашают позаниматься фитнесом малышей и ребят постарше. Им будет некогда скучать, поскольку тренировки проводятся в игровой форме без слишком жестких правил. Такая гимнастика поможет сделать организм крепче, развить внимание, координацию движений и скорость реакции. В особенности фитнес полезен очень активным детям, так как в зале они смогут выплеснуть накопившуюся энергию.

Помимо того, тут вы сможете попасть на следующие варианты занятий:

• йогу
• аква-аэробику
• стретчинг
• кардиотренировки
• классическую аэробику и другие

Адрес компании: Кировская область, Кирово-Чепецк, Спортивная улица, 8. Узнать интересующую информацию можно на веб-сайте www.olimpia-club.com. Рабочий график — пн-сб: 08:00 - 20:00.