Если ваш выбор пал на интервальные тренировки, то оптимальнее всего работать в специально оборудованном зале, и в Спортивно-оздоровительном клубе Киви вам с этим помогут. Смысл HIIT заключается в чередовании аэробных и силовых нагрузок, для занятий необходимы инвентарь и тренажеры (к примеру, турник, велотренажер, скакалка или штанга). Эта программа подойдет тем, кого обычные упражнения утомляют монотонностью, ведь круговые тренировки проводятся в быстром темпе, из-за чего одни и те же движения не успевают надоесть.
Также сюда приглашают на занятия фитнесом детей. Им не будет скучно, ведь тренировки проводятся в форме игры без излишне жестких требований. Такая гимнастика поможет укрепить растущий организм, развить сосредоточенность, координацию и гибкость. Фитнес будет наиболее полезен гиперактивным детям, потому что в зале будет возможность выпустить свою неуемную энергию.
Кроме того, в этом месте можно посетить стретчинг, боевые искусства, йогу или Body Sculpt.
Компания ждет посетителей по адресу Киров, Чапаева, 47а. Получить интересующую информацию можно по номеру телефона +7 (833) 277-18-43 или на сайте kivi43.ru.