Семейный клуб СПОРТиУМ приглашает всех желающих познакомиться с функциональными тренировками. Уникальность таких занятий заключается в отработке привычных движений человеческого тела. Для этого не нужна какая-то подготовка, тренер подберет программу занятий исходя из ваших возможностей. Комплекс упражнений будет состоять из выпадов, перемещений, приседаний, жимовых движений или подтягиваний, что включит в работу все группы мышц и поспособствует повышению силы, гибкости, выносливости и координации.
Также сюда приглашают на фитнес детей. Им не придется скучать, так как тренировки построены в игровой форме без строгих ограничений. Такая гимнастика поможет сделать здоровье ребенка крепче, улучшить сосредоточенность, координацию движений и гибкость. Фитнес будет наиболее полезен очень подвижным детям, поскольку в зале будет возможность выпустить свою неуемную энергию.
Помимо сказанного, тут вы сможете посетить следующие варианты занятий:
Компания ждет посетителей по адресу Киров, Пархоменко, 9. Номер телефона: +7 (958) 395-94-94. Рабочий график — пн-вс: 08:00 - 21:00.