Фитнес-клуб Африка предлагает вам посетить занятия аэробикой. Активные гимнастические упражнения под бодрую музыку подойдут даже людям без опыта, так как они достаточно просты и не требуют специальной подготовки. Главной целью занятий станет борьба с жировыми отложениями и увеличение выносливости вашего организма. Тренер обучит вас технике правильного дыхания и упражнениям для развития эластичности, а танцевальная составляющая сделает тренировки интересными.
Также здесь вы сможете нанять личного инструктора. Проанализировав ваш уровень физической подготовки, он подготовит план занятий, и вы сможете приступить к тренировкам. Если до этого вы не бывали в зале, тренер поможет не наделать ошибок, так как человек без опыта может запросто навредить своему телу излишней нагрузкой. Преимуществом станет и возможность сформировать подходящий вам график тренировок.
Кроме сказанного, тут вы сможете попасть на йогу, шейпинг, калланетику или стретчинг.
Компания ждет посетителей по адресу Киров, улица Карла Либкнехта, 18. Телефон: +7 (833) 236-13-33. Организация работает пн-пт: 09:00 - 21:00, сб: 09:00 - 15:00.