Фитнес-центр L-Fox предлагает вам посетить занятия аэробикой. Такие гимнастические упражнения под бодрую музыку подойдут даже далеким от спорта людям, поскольку они предельно просты и не требуют специальной подготовки. Целью занятий станет борьба с лишним весом и повышение выносливости вашего организма. Инструктор обучит вас правильному дыханию и упражнениям для развития пластичности, а музыкальная составляющая сделает тренировку зажигательной.
Также здесь вы можете посетить массаж. Администратор проинформирует вас о том, какими техниками владеют местные массажисты, какой тип воздействия направлен на избавление от болей, какой — на релаксацию, после чего вы сможете выбрать подходящий вашему случаю вариант. На сеансе мастер объяснит, какую позу вам нужно принять, и приступит к проработке соответствующих зон.
Кроме этого, тут можно записаться на калланетику, стретчинг или пилатес.
Адрес: Киров, улица Ленина, 176. Узнать необходимую информацию можно по номеру телефона +7 (912) 702-60-02. Рабочий график — пн-пт: 08:30 - 21:00, сб: 10:00 - 12:00, вс: 15:00 - 19:30.