Фитнес-центр Энергия приглашает вас ознакомиться с особым видом тренировок — стретчингом. Хорошая растяжка нужна не только для осуществления детской мечты — суметь сесть на шпагат — в первую очередь она благоприятно повлияет на вашем здоровье: выпрямится осанка, мышцы станут эластичнее и увеличатся подвижность тела и гибкость суставов. Преподаватель будет следить за каждым движением и за дыханием, чтобы исключить рывки и появление боли. Также он расскажет, в какой форме будет наиболее удобно заниматься растяжкой.
Также сюда приглашают на фитнес детей. Им не будет скучно, потому что тренировки будут проходить в игровой форме без слишком жестких ограничений. Такая гимнастика поможет сделать организм крепче, развить сосредоточенность, равновесие и выносливость. В особенности фитнес полезен гиперактивным детям, ведь на занятиях они смогут пустить свою энергию в мирное русло.
Кроме сказанного, тут можно посетить калланетику, йогу или зумбу.
Компания находится по адресу Киров, улица Монтажников, 20. Телефон: +7 (833) 273-41-51. Рабочий график — пн, чт: 10:00 - 21:00, вт: 19:00 - 21:00, ср: 18:00 - 21:00, пт: 18:00 - 20:00, вс: 15:00 - 19:00.