Академия MMA

Академия MMA приглашает вас на функциональные тренировки. Уникальность таких занятий заключается в отработке движений, которые человек использует в повседневной жизни. Для этого не нужно обладать специальными навыками, тренер составит систему занятий опираясь на ваши данные. Тренировка будет состоять из жимовых и тяговых движений, приседаний, перемещений в пространстве, подтягиваний или отжиманий, что вовлечет в работу мышцы всего тела комплексно и поспособствует повышению выносливости, силы, координации и гибкости.

Также здесь вы сможете воспользоваться услугами персонального тренера. Неоспоримое преимущество таких тренировок заключается в индивидуальной тактике: тренер, ориентируясь именно на ваши физические возможности, показатели здоровья и ваши цели, сможет подобрать соответствующий план занятий. Персональные тренировки особенно важны для начинающих, поскольку они могут навредить себе излишней нагрузкой. Личный инструктор возьмет ситуацию под контроль: он научит вас безошибочно держать позу, упражняться с инвентарем и будет тщательно следить за ходом тренировки, отмечая ваши достижения.

Помимо сказанного, тут есть возможность посетить кроссфит или боевые искусства.

Адрес: Киров, Красноармейская улица, 82А. Телефон: +7 (953) 698-13-13. Сайт: ammakirov.ru. Рабочий график — пн-пт: 09:00 - 22:00, сб: 10:00 - 16:00.